Mit den kostenlosen Bewegungsangeboten von pro move können Sie Ihre Freizeit wieder aktiv gestalten. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre körperliche Konstitution und pflegen soziale Kontakte.

Mit pro move unterstützen wir Sie durch ein abwechslungsreiches und kostenloses* Bewegungsangebot im Raum Graz.

Unter der fachlichen Anleitung unserer Trainer*innen steigern Sie Ihre körperliche Fitness, spüren Ihre Kraft, arbeiten an Ihrer Geschicklichkeit und erfahren, wie wertvoll es sein kann, etwas für sich und seinen Körper zu tun.

Das Angebot von pro move ist österreichweit einzigartig. Das Hauptaugenmerk liegt auf gesundheitswirksamer Bewegung zur Steigerung Ihres Wohlempfindens. Pro Jahr zählen wir über 6.000 Teilnahmen an unseren Angeboten.

Nach einem Erstgespräch können Sie das gesamte Angebot uneingeschränkt nutzen. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung. In den Einheiten werden Ihnen Spaß an der Bewegung, ein gutes Körpergefühl sowie Hintergrundinformationen zum positiven Effekt von Bewegung und Sport vermittelt.

WER KANN MITMACHEN

pro move ist ein Bewegungsangebot für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen, die ihr körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden steigern möchten. Die Kurse sind sowohl für beginnende als auch für fortgeschrittene Bewegungsbegeisterte geeignet.

WIR BIETEN

• Allgemeine Kräftigung
• Bogenschießen
• Bouldern/Klettern
• Entspannungstechniken
• Fußball
• Kräftigung und Koordination
• Nordic Walking
• Schwimmen
• Sportliche Ausflüge
• Wandern
• Wirbelsäulengymnastik
• und vieles mehr …

* Bei Schwimmen, Bouldern und Bogenschießen fallen ermäßigte Eintrittspreise an.

KONTAKT

pro move
Liebenauer Hauptstraße 141
A-8041 Graz
+43 664 88 69 13 71 oder +43 664 88 69 13 72
promove@promentesteiermark.at

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